Klinik für Frauenheilkunde und Geburtshilfe

Kurse Geburtsvorbereitung

In unseren Geburtsvorbereitungskursen informieren wir Sie über körperliche und psychische Veränderungen während der Schwangerschaft und bereiten Sie auf die Geburt und die Zeit danach vor.

Sie erlernen Atem- und Entspannungsübungen zur Geburtserleichterung, Ihre Körperwahrnehmung und Ihre Mobilität werden gestärkt. Selbstverständlich bleibt auch genügend Zeit für Gespräche und den Austausch mit anderen werdenden Eltern rund um Schwagerschaft, Geburt und Wochenbett.

Hier können Sie sich für den Geburtsvorbereitungskurs anmelden.

Partnerabende

Der Partnerabend (PA) findet bei Vormittagskursen meistens an einem Freitag Abend statt. Pro Partnerabend erheben wir eine Gebühr von 15 Euro. Ein Wochenend-Crash-Kurs findet komplett mit dem Partner zusammen statt. Hierfür fällt separat eine Partnergebühr von 75 Euro an.

Welcher Kurs kommt für mich infrage?

Bitte wählen Sie Ihren Geburtsvorbereitungskurs so, dass der Kurs circa vier Wochen vor dem errechneten Termin beendet ist. Bei Mehrlingsschwangerschaften sollte der Kurs fünf bis sechs Wochen vor dem Entbindungstermin beendet sein.

preMom®Yoga in der Schwangerschaft

Yoga hilft, die Veränderungen in der Schwangerschaft intensiv wahrzunehmen und Schwangerschaftsbeschwerden sanft entgegenzuwirken. Ebenso bietet es der Frau Zeit für Kontaktaufnahme zu ihrem Kind und sie erlernt Atemtechniken, die die Schmerzen während der Geburt lindern. Die Kosten betragen 80 Euro und können von der Krankenkasse erstattet werden. Vorkenntnisse oder Yogaerfahrung nicht erforderlich.

Hier können Sie sich für das preMom®Yoga in der Schwangerschaft anmelden.

Der achtsame Weg durch Schwangerschaft und Geburt

MBCP ( Mindfullness Based Childbirth and Parenting )

Basierend auf den Grundlagen der Achtsamkeit bietet dieser Kurs Paaren die Möglichkeit über einen Zeitraum von neun Wochen und einem Übungstag sich intensiv auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten und einzustimmen.

Neben den Inhalten eines herkömmlichen Geburtsvorbereitungskurses liegt der Fokus auf diversen Meditationstechniken, die uns ermöglichen mit Stress in jedweder Form angemessener umzugehen. Die lange Kursdauer erklärt sich aus der Notwendigkeit, diese Techniken einzuüben und verlangen über den Kursbesuch hinaus die Bereitschaft täglich 30-40 Minuten zu üben.

Bei Interesse erhalten Sie weitere detaillierte Informationen im Rahmen eines ausführlichen und unverbindlichen Vorgespräches mit der Kursleiterin.

Kursdetails

Termine
Der nächste Kursbeginn ist für November 2018  geplant, bei Interesse erfragen Sie die genauen Temine bitte direkt bei der Kursleiterin.

Kosten
Kosten für die Schwangere werden direkt mit der zuständigen Krankenkasse verrechnet - darüber hinaus fallen Gebühren für den Partner an, die Sie bitte direkt bei der Kursleiterin erfragen.

Referentin

Referentin
Ina Zierer
Tel. +49 (0)941 563716
E-Mail zierer.ina@gmx.de

Seit 27 Jahren Hebamme,  Ausbildung zur MBCP-Kursleiterin am Europäischen Institut für Achtsamkeit in Freiburg

Stillvorbereitungskurs

Muttermilch hat die ideale Nährstoffzusammensetzung für die Ernährung Ihres Babys und schützt es vor Infektionen. Zudem fördert Stillen den Mutter-Kind-Kontakt. Im Still-Vorbereitungskurs besprechen wir den Aufbau der Brust sowie Stilltechniken und Positionen. Sie erhalten Informationen zur Ernährung und Lebensführung in der Stillzeit und Tipps bei Stillproblemen wie Milchstau oder Brustentzündung.

Hier können Sie sich für den Stillvorbereitungskurs anmelden.

Geburtsvorbereitung/Yoga in Dietfurt

Geburtsvorbereitung

Die Zeit, in der Ihr Kind in Ihnen heranwächst, ist voller Veränderungen und neuer, unbekannter Erfahrungen.

Neben Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach mit dem Neugeborenen lege ich viel Wert auf Atem- und Körperübungen, Gebärpositionen und  Entspannung.

Yoga für werdende Mütter

Eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Lebensphase. Yoga schenkt Ihnen die Fähigkeit, sich auf die äußeren und inneren Veränderungen während der neun Monate einzustellen und sich auf Geburt und Mutterschaft einzustimmen. Schwangere sind intuitiv bereit, zur Ruhe zu kommen, sich selbst Zuwendung zu geben, nach innen zu schauen und mit ihrem Baby liebevoll in Kontakt zu kommen.

Kursdetails/Termine

Geburtsvorbereitung
Termine:  
4.10.2018 – 29.11.2018, 17.00 – 18.45 Uhr
28.11.2018 – 23.1.2019, 17.00 – 18.45 Uhr

Dauer: 8 x 1 Stunde 45 Minuten, ein Partnerabend
Kosten: Übernahme durch Krankenkasse

Yoga für werdende Mütter
Termine:  
4.10.2018 – 22.11.2018, 19.15 – 20.45 Uhr  
28.11.2018 – 16.1.2019, 19.15 – 20.45 Uhr

Dauer: 7 x 1 Stunde 30 Minuten, Beginn ab 12. SSW möglich; Vorkenntnisse oder Yogaerfahrung nicht erforderlich
Kosten: 80 €

Anmeldung zu den Kursen

Sie können Sich direkt bei der Kursleitung, Sabrina Kornprobst, anmelden:

Sabrina Kornprobst
Hebamme
Tel. +49 (0)8464 7923119
E-Mail sa.kornprobst@gmail.com

Kursort: Dietfurt, Ortsteil Schweinkofen

Ein Job mit Herz – Ihre Karriere bei den BarmHERZigen Brüdern
Ein Job mit Herz – Ihre Karriere in der Frauenheilkunde und Geburtshilfe

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