Unser Geburtsvorbereitungskurs hilft Ihnen, sich auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten. Sie erfahren, welche körperlichen und emotionalen Veränderungen in der Schwangerschaft typisch sind und worauf Sie besonders achten sollten. Außerdem sprechen wir darüber, wie Sie sich mental und körperlich auf die Geburt vorbereiten können. Sie lernen, woran Sie den Geburtsbeginn erkennen, wie eine Geburt abläuft und welche Abweichungen möglich sein können. Wir besprechen verschiedene Geburtspositionen, Möglichkeiten der natürlichen und medikamentösen Schmerzlinderung sowie hilfreiche Atemtechniken. Im Rahmen von Partnerstunden erfahren Sie, wie Ihre Begleitperson Sie unterstützen kann. Für die Zeit nach der Geburt erhalten Sie Orientierung zum Wochenbett, zum Stillen, zur Erholung und zur grundlegenden Pflege Ihres Babys. Praktische Tipps zum Packen der Kliniktasche und zu wichtigen organisatorischen Schritten runden den Kurs ab.

Der Kurs findet immer Dienstags vom 04.08.2026 bis zum 15.09.2026 (6 mal) jeweils 19:15 bis 21:15 Uhr statt. Es findet kein Kurs am 01.09.2026 statt.

Die Kosten für die Schwangere werden über die Krankenkasse abgerechnet. 

Termine für die 3 PartnerInnenabende: 18.08., 25.08. und 08.09.2026

Kosten für die Partnerinnengebühr: 90 € (wird im Nachgang in Rechnung gestellt)

Kursleiterin: Hebamme Lena Huber

Anmeldung hier: Fit for Family – Hebammen