Klinik für Frauenheilkunde und Geburtshilfe
Kurse Geburtsvorbereitung
Unser Geburtsvorbereitungskurs hilft Ihnen, sich auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten. Sie erfahren, welche körperlichen und emotionalen Veränderungen in der Schwangerschaft typisch sind und worauf Sie besonders achten sollten. Außerdem sprechen wir darüber, wie Sie sich mental und körperlich auf die Geburt vorbereiten können.
Sie lernen, woran Sie den Geburtsbeginn erkennen, wie eine Geburt abläuft und welche Abweichungen möglich sein können. Wir besprechen verschiedene Geburtspositionen, Möglichkeiten der natürlichen und medikamentösen Schmerzlinderung sowie hilfreiche Atemtechniken. Im Rahmen von Partnerstunden erfahren Sie, wie Ihre Begleitperson Sie unterstützen kann.
Für die Zeit nach der Geburt erhalten Sie Orientierung zum Wochenbett, zum Stillen, zur Erholung und zur grundlegenden Pflege Ihres Babys. Praktische Tipps zum Packen der Kliniktasche und zu wichtigen organisatorischen Schritten runden den Kurs ab.
Hier können Sie sich für den Geburtsvorbereitungskurs anmelden.
Bitte beachten Sie, dass Sie nach Ihrer Kursanmeldung über unsere Homepage innerhalb 14 Tagen eine E-Mail von der jeweiligen Kursleiterin erhalten. Erst die Kursleiterin bestätigt Ihnen Ihre gelungene Kursanmeldung. Durch diese erhalten Sie bei freien Kursplätzen eine verbindliche Anmeldung.
Neues Buchungsportal
Für die Kurse von Fit for Familiy zur Geburtsvorbereitung und zur Rückbildung ab Juli / August können Sie sich hier anmelden.
Partnerabende
Bei den meisten Geburtsvorbereitungskursen finden ein oder mehrere Partnerabende oder ein Partnersonntag statt. Pro 60 Minuten wird hierfür eine Gebühr von etwa 15 € erhoben. Ein Wochenend-Crash-Kurs findet komplett zusammen mit dem Partner / der Partnerin statt. Hierfür fallen Gesamtkosten für den Partner von etwa 100 € an.
Welcher Kurs kommt für mich infrage?
Bitte wählen Sie Ihren Geburtsvorbereitungskurs so, dass der Kurs circa vier Wochen vor dem errechneten Termin beendet ist. Bei Mehrlingsschwangerschaften sollte der Kurs fünf bis sechs Wochen vor dem Entbindungstermin beendet sein.
Yoga in der Schwangerschaft
Yoga hilft, die Veränderungen in der Schwangerschaft intensiv wahrzunehmen und Schwangerschaftsbeschwerden sanft entgegenzuwirken. Ebenso bietet es der Frau Zeit für Kontaktaufnahme zu ihrem Kind und sie erlernt Atemtechniken, die die Schmerzen während der Geburt lindern. Vorkenntnisse oder Yogaerfahrung nicht erforderlich.
Hier können Sie sich für Yoga in der Schwangerschaft anmelden.
