Klinik für Frauenheilkunde und Geburtshilfe

Kurse Geburtsvorbereitung

In unseren Geburtsvorbereitungskursen informieren wir Sie über körperliche und psychische Veränderungen während der Schwangerschaft und bereiten Sie auf die Geburt und die Zeit danach vor.

Sie erlernen Atem- und Entspannungsübungen zur Geburtserleichterung, Ihre Körperwahrnehmung und Ihre Mobilität werden gestärkt. Selbstverständlich bleibt auch genügend Zeit für Gespräche und den Austausch mit anderen werdenden Eltern rund um Schwagerschaft, Geburt und Wochenbett.

Hier können Sie sich für den Geburtsvorbereitungskurs anmelden.

Partnerabende

Der Partnerabend (PA) findet bei Vormittagskursen meistens an einem Freitag Abend statt. Pro Partnerabend erheben wir eine Gebühr von 20 Euro. Ein Wochenend-Crash-Kurs findet komplett mit dem Partner zusammen statt. Hierfür fällt separat eine Partnergebühr von 85 Euro an.

Welcher Kurs kommt für mich infrage?

Bitte wählen Sie Ihren Geburtsvorbereitungskurs so, dass der Kurs circa vier Wochen vor dem errechneten Termin beendet ist. Bei Mehrlingsschwangerschaften sollte der Kurs fünf bis sechs Wochen vor dem Entbindungstermin beendet sein.

preMom®Yoga in der Schwangerschaft

Yoga hilft, die Veränderungen in der Schwangerschaft intensiv wahrzunehmen und Schwangerschaftsbeschwerden sanft entgegenzuwirken. Ebenso bietet es der Frau Zeit für Kontaktaufnahme zu ihrem Kind und sie erlernt Atemtechniken, die die Schmerzen während der Geburt lindern. Die Kosten betragen 90 Euro und können von der Krankenkasse erstattet werden. Vorkenntnisse oder Yogaerfahrung nicht erforderlich.

Hier können Sie sich für das preMom®Yoga in der Schwangerschaft anmelden.

Der achtsame Weg durch Schwangerschaft und Geburt

MBCP ( Mindfullness Based Childbirth and Parenting )

Basierend auf den Grundlagen der Achtsamkeit bietet dieser Kurs Paaren die Möglichkeit über einen Zeitraum von neun Wochen und einem Übungstag sich intensiv auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten und einzustimmen.

Neben den Inhalten eines herkömmlichen Geburtsvorbereitungskurses liegt der Fokus auf diversen Meditationstechniken, die uns ermöglichen mit Stress in jedweder Form angemessener umzugehen. Die lange Kursdauer erklärt sich aus der Notwendigkeit, diese Techniken einzuüben und verlangen über den Kursbesuch hinaus die Bereitschaft täglich 30-40 Minuten zu üben.

Bei Interesse erhalten Sie weitere detaillierte Informationen im Rahmen eines ausführlichen und unverbindlichen Vorgespräches mit der Kursleiterin.

Kursdetails

Termine
Bei Interesse an dem Kurs erfragen Sie die genauen Temine bitte direkt bei der Kursleiterin.

Kosten
Kosten für die Schwangere werden direkt mit der zuständigen Krankenkasse verrechnet - darüber hinaus fallen Gebühren für den Partner an, die Sie bitte direkt bei der Kursleiterin erfragen.

Referentin

Referentin
Ina Zierer
Tel. +49 (0)941 563716
E-Mail zierer.ina@gmx.de

Seit 27 Jahren Hebamme,  Ausbildung zur MBCP-Kursleiterin am Europäischen Institut für Achtsamkeit in Freiburg

Geburtsvorbereitung mit Hypnose

Geburtshypnose

Bei der Geburtshypnose, einem etwas anderen Geburtsvorbereitungskurs, lernt die werdende Mutter wie sie mit Hilfe von Selbsthypnose und verschiedenen Entspannungstechniken in der Lage ist, ihren Weg zu einer natürlichen, entspannten und vor allem angstfreien Geburt wach und ansprechbar zu erleben.

Die Geburtsvorbereitung mit Hypnose bewirkt:

  • Die Möglichkeit sich Zeit zu nehmen, die Schwangerschaft bewusst zu erleben und die Kontaktaufnahme zu ihrem Kind und zu eigenen inneren Ressourcen bewusst zu pflegen
  • Ein gestärktes Selbstvertrauen der Frau vor und während der Geburt
  • Ein reduziertes Erleben von Erschöpfung und Schmerzen während der Geburt
  • Einen positiven Einfluss auf die Mutter-Kind-Bindung und die Stillbeziehung
  • Eine gestärkte Fähigkeit zur aktiven selbstbestimmten Bewältigung des Geburtsvorgangs

Wozu Geburtshypnose?

Ziel ist es, dass die werdende Mutter während der Geburt, durch die erlernten Techniken, sich selbst in einen angenehmen Zustand der Tiefenentspannung versetzen kann.

Selbsthypnose und Geburtshypnose soll kein Ersatz für einen Geburtsvorbereitungskurs bei einer Hebamme sein. Es ist eine gute Ergänzung sowie Hilfe und Unterstützung.

Kursdetails/Termine

Termine bitte direkt bei der Kursleiterin unter info@cipello.de abfragen.

Dauer: 7 x 1 Stunde 30 Minuten
Kosten: 90 €, Bezahlung erfolgt bar am 1. Abend

 

Anmeldung zu den Kursen

Sie können Sich direkt bei der Kursleitung, Sabine Sauer, anmelden:

Sabine Sauer
E-Mail: info@cipello.de
Handynr.: +49 (0)151-21226688

Ein Job mit Herz – Ihre Karriere bei den BarmHERZigen Brüdern
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